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Tipos de lubricantes – todo lo que necesitas saber

Lubricantes ¿Para qué sirven? Los lubricantes personales están especialmente indicados para ayudar a que los actos sexuales, ya sea en pareja o usando juguetes sexuales sean más placenteros. También son muy recomendables a la hora de realizar tus ejercicios de Kegel mediante el uso de Bolas chinas. Los lubricantes actúan reduciendo la fricción entre tu piel y la persona o juguete sexual, esto puede ayudar a eliminar varios problemas entre otros: Reducción de la sequedad vaginal aportando una hidratación extra a tu piel. Proteger los tejidos internos del roce y la abrasión evitando así que se puedan producir infecciones. Ayuda a evitar que los condones se rompan durante el sexo al disminuir el roce del mismo, lo que significa menor...

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Vibradores Femeninos. Comprar es fácil con nuestra guía.

¿Buscas un vibrador pero no sabes cuál elegir? Pero primero, ¿sabes que es un vibrador? Los vibradores para mujeres fueron inventados a finales de la década de 1880 como un dispositivo médico. No fue hasta comienzos del siglo XX cuando los vibradores se convirtieron en el complemento sexual preferido por las mujeres de todo el mundo. No hay más que recordar el Episodio de Sexo en Nueva York con el conejito vibrador y como ese episodio fue responsable de un aumento increíble de las compras de conejitos vibradores en todo el mundo a principios de la década de 2000. En definitiva los vibradores para mujer son unos juguetes sexuales que estimulan mediante la vibración. La estimulación puede ser externa, aplicado...

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Cómo saber si mi suelo pélvico está dañado y cómo ejercitarlo mediante el uso de bolas chinas.

¿Qué es el suelo pélvico y cuáles son sus funciones? El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos antigravitatorios que se encuentran en la base de la pelvis. Se incluye dentro del sistema core, los músculos profundos que forman las paredes que “encierran” nuestro tronco: el abdomen, el diafragma, los oblicuos, la musculatura lumbar y el suelo pélvico. Su función más conocida es la de retener las vísceras del abdomen y lapelvis, es decir sostener el aparato digestivo, urinario y reproductor.Así pues, es el responsable de controlar la continencia urinaria y anal. Se trata de un juego de presiones, cierres y aperturas que nos permitirá retener o evacuar la orina y la bola fecal de manera voluntaria. Pero,...

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Dilatadores vaginales - tratamiento complementario para vaginismo y dispareunia

 ¿Qué son los dilatadores vaginales? Los dilatadores vaginales son unos dispositivos de terapia progresiva y deben ser prescrito por un profesional sanitario. Complementan al otro tratamiento que ha pautado un especialista : fisioterapeuta, oncólogo, sexólogo o ginecólogo .Los dilatadores suelen presentarse en un pack compuesto por varios tamaños para el ejercicio gradual empezando por el dilatador más pequeño. Tienen una forma alargada, con la punta suave para facilitar su inserción. La mayoría de los dilatadores está hecha con silicona 100 % hipoalergénica, de grado médico. Los dilatadores vaginales han existido en varias formas durante al menos 50 años, ayudando a las mujeres : después de una cirugía ginecológica después de una radioterapia pélvica para tratar hipertonía del suelo pélvico en...

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Copa Menstrual - Ventajas y desventajas

¿Qué tienes que saber antes de probar la copa menstrual? La copa menstrual es un recipiente hecho de silicona que se inserta en la vagina durante la menstruación. En vez de absorber el flujo menstrual lo recoge. El contenido se queda en el interior de la copa hasta extraerla y vaciarla. Al pricipio estaba fabricada de caucho vulcanizado y latex. Ahora los fabricantes optan por un material más seguro - silicona médica. Está disponible en varios tamaños (sobre todo pequeño y grande), colores y formas (campana o tipo diafragma), con diferentes tipos de base. La copa menstrual empieza a ser reconocida y a ocupar el lugar que le corresponde frente a otros artículos de higiene para la menstruación. La puedes...

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